TEST · Fitness
TEST — Cardio et renforcement musculaire dans une ambiance dynamique pour une remise en forme complète.
- Public
- TEST — Adultes de tous âges et niveaux cherchant à améliorer leur condition physique
- Durée
- 1h
- Intensité
- Soutenue
- Tarif
- TEST · 215 € / an ou 80 € / trimestre - tarif dégressif inscriptions multiples
Quatre raisons de l'essayer.
01/04
TEST · Séances variées
TEST — Combinaison cardio, HIIT, renforcement et étirements pour des résultats complets.
02/04
TEST · Intensité modulable
TEST — Options pour débutants et avancés dans chaque exercice pour progresser à son rythme.
03/04
TEST · Émulation de groupe
TEST — Ambiance énergique et musique motivante qui rendent l'effort plus agréable.
04/04
TEST · Résultats visibles
TEST — Tonification et amélioration nette de la condition physique en quelques semaines.
Quand pratiquer ?
Vos créneaux hebdomadaires. Inscription possible en cours de saison sous réserve de places disponibles.
Lundi
20:15 - 21:15- TEST · Salle Communale, Espace Fitness
- Animatrice : TEST · Cécile Tessier
- TEST — Focus cardio et renforcement complet
Ce que ce programme vous apporte.
TEST · Endurance cardiovasculaire significativement améliorée
TEST · Renforcement musculaire complet et tonification
TEST · Augmentation du métabolisme
TEST · Coordination et agilité développées
TEST · Réduction du stress et libération d'endorphines
TEST · Force fonctionnelle pour le quotidien
Une séance d'essai gratuite.
Découvrez TEST · Fitness sans engagement. Notre animatrice vous accueille pour échanger sur votre pratique et vos objectifs.